Produits Laitiers | | | | | | | | | | | |
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Lait | Lait maternel ou "lait 2ème âge" 500ml/jour | Lait maternel ou "lait 2ème âge" 500ml/jour | Lait maternel ou "lait 2ème âge" 500ml/jour | Lait maternel ou "lait 1er ou 2ème âge" exclusif | Lait maternel ou "lait 1er ou 2ème âge" exclusif | Lait de vache..etc | Lait maternel ou "lait 2ème âge ou de croissance" | Lait maternel ou "lait 1er âge" exclusif | Lait maternel ou "lait 2ème âge" 500ml/jour | Lait maternel ou "lait 2ème âge" 500ml/jour | Lait maternel ou "lait 2ème âge" 500ml/jour |
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Yaourts et fromages | Oui Fromages à pâte molle (crèmes de gruyère, camembert, etc) et le gruyère râpé | Oui yaourt ou fromage blanc nature ou petits-suisses | Oui yaourt ou fromage blanc nature ou petits-suisses | - début possible de consommation de yaourts | Non | Oui | Oui Fromages | Non | Oui Fromages | Oui Fromages | Oui Fromages |
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Légumes | | | | | | | | | | | |
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Légumes | Oui | Oui | Oui haricots verts, courgettes sans pépins et sans peau, blancs de poireaux, feuilles de blettes, betteraves rouges, brocolis, champignons, endives, fenoul, potirons, fonds d'artichaut, salade de laitue | - début possible sous forme de purée | Non début possible sous forme de purée | Oui | Oui | Non | Oui | Oui | Oui |
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Carottes et épinards | Oui | Oui | Oui en petits pots (car leur taux de nitrates est alors contrôlé). | - début possible sous forme de purée | Non début possible sous forme de purée | Oui | Oui | Non | Oui | Oui | Oui |
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Pommes de terre | Oui en purée lisse ou petitis morceaux | Oui en purée lisse | Oui en purée lisse | - début possible sous forme de purée | Non début possible sous forme de purée | Oui | Oui | Non | Oui en purée lisse ou petitis morceaux. Début possible de frites, chips, pommes de terre sautées. | Oui en purée lisse ou petitis morceaux | Oui en purée lisse ou petitis morceaux |
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Légumes secs | Non | Non | Non | Non | Non | Oui | Oui en purée (vers 15-18 mois) : lentilles, pois cassés, haricots blancs | Non | Non | Non | Non |
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Crudités | Oui mixées ou coupées en petites lamelles: concombre, tomate, avocat | Non | Non | Non | Non | Oui | Oui | Non | Oui | Oui | Oui |
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Viandes | Oui Hachées (20gr/jour) : Porc, agneau, mouton, lapin | Oui Mixées (10gr/jour) | Oui Mixées (10gr/jour): viandes maigres : bœuf, veau, poulet, dinde, jambon blanc | Non | Non | Oui | Oui 30gr/jour | Non | Oui Hachées (20gr/jour) | Oui Hachées (20gr/jour) | Oui Hachées (20gr/jour) |
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Produits céréaliers | | | | | | | | | | | |
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Pain | Oui | Oui | Non | Non | Non | Oui | Oui | Non | Oui | Oui | Oui |
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Pâtes | Oui | Oui Pâtes fines à incorporer dans la soupe ou la purée (vermicelle, alphabet) | Non | Non | Non | Oui | Oui | Non | Oui | Oui | Oui |
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Céréales | Oui | Oui semoule, riz, tapioca | Non | Non | Non | Oui | Oui | Non | Oui | Oui | Oui |
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Farines infantiles | - début possible: avec gluten | - début possible: avec gluten | - début possible: avec gluten | - début possible: sans gluten (de façon à éviter une sensibilisation de la muqueuse intestinale) | Non début possible: sans gluten (de façon à éviter une sensibilisation de la muqueuse intestinale) | Non | - début possible: avec gluten | Non | - début possible: avec gluten | - début possible: avec gluten | - début possible: avec gluten |
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Fruits | | | | | | | | | | | |
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Fruits | Oui très mûrs ou cuits ou mixés | Oui très mûrs ou cuits ou mixés (texture homogène, lisse): Fruits rouges, fraises, framboises, mûres, agrumes, raisin et kiwi. Attention, certains bébés sont allergiques aux fraises. | Oui très mûrs ou cuits ou mixés (texture homogène, lisse): Pommes, poires et bananes pour commencer en douceur, puis prunes, pêches ou abricots | - compote pomme, banane, poire | Non | Oui | Oui en morceaux, à croquer | Non | Oui crus ou écrasés | Oui crus ou écrasés | Oui très mûrs ou cuits ou mixés |
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Fruits secs | Non | Non | Non | Non | Non | Oui | Oui dattes, figues, pruneaux | Non | Non | Non | Non |
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Fruits à coque | Non | Non | Non | Non | Non | Oui Cacahuètes (arachide) et fruits à coque (noix, noisettes, amandes, pistaches, pignons, noix de cajou, noix du Brésil, noix de pécan ...) | Non | Non | Non | Non | Non |
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Divers | | | | | | | | | | | |
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Poissons | Oui Hachés: Poissons gras : thon, sardine, hareng, saumon | Oui Mixés | Oui Mixés: Poissons maigres (sabre, colin, limande, sole, merlan, cabillaud, bar, etc). Attention : il est recommandé chez des enfants ayant des prédispositions à l'allergie de n'introduire le poisson que vers 1 an | Non | Non | Oui | Oui Crustacés (moules, crevettes, bigorneaux, etc) | Non | Oui Hachés | Oui Hachés | Oui Hachés |
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Oeufs | Oui 1/3 jaune d'oeuf dur | Oui 1/4 jaune d'oeuf dur | Oui 1/4 jaune d'oeuf dur. Attention : il est recommandé chez des enfants ayant des prédispositions à l'allergie de n'introduire l'oeuf que vers 1 an | Non | Non | Oui 1 oeuf dur, coque ou mollet | Oui 1/2 oeuf dur | Non | Oui 1/3 oeuf dur | Oui 1/3 jaune d'oeuf dur | Oui 1/3 jaune d'oeuf dur |
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Matières grasses ajoutées | Oui | Oui | Oui Huile (olive, colza) ou beurre (1 cuiller à café d'huile ou 1 noisette de beurre au repas). | Non | Non | Oui | Oui | Non | Oui | Oui | Oui |
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Sel | Non | Non | Non | Non | Non | Oui | Oui peu pendant la cuisson; ne pas resaler à table | Non | Non | Non | Non |
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Produits sucrés | - début possible mais sans urgence (à limiter) | - début possible mais sans urgence (à limiter) | - début possible mais sans urgence (à limiter) | Non | Non | Oui à limiter | - début possible mais sans urgence (à limiter) | Non | - début possible mais sans urgence (à limiter) | - début possible mais sans urgence (à limiter) | - début possible mais sans urgence (à limiter) |
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Boissons | Oui eau pure | Oui eau pure | Oui eau pure | Oui eau pure (proposer en cas de fièvre ou forte chaleur). | Oui eau pure (proposer en cas de fièvre ou forte chaleur). | Oui | Oui eau pure | Oui eau pure (proposer en cas de fièvre ou forte chaleur). | Oui eau pure | Oui eau pure | Oui eau pure |
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