Pommes et Oranges

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Comparatif des valeurs nutritionnelles des fruits (pommes et oranges).

Valeurs nutritionelles pour 100g


Nom	Pomme	Orange
Production mondiale	64255520 t in 2008	61700000 t in 2005
Valeur énergétique	218 kJ	192 kJ
Glucides	13.81 g	11.54 g
Sucres	10.39 g	9.14 g
Fibres	2.4 g	2.4 g
Lipides	0.17 g	0.21 g
Protéine	0.26 g	0.7 g
Vitamin C	4.6 mg	45 mg
Calcium	6 mg	43 mg
Fer	0.12 mg	0.09 mg
Magnésium	5 mg	10 mg
Phosphore	11 mg	12 mg
Potassium	107 mg	169 mg
Zinc	0.04 mg	0.08 mg
Autre
Wikipédia	http://fr.wikipedia.org/wiki/Pomme	http://fr.wikipedia.org/wiki/Orange_%28fruit%29
Mis à jour	2012-03-17 16:11:35	2011-01-11 13:27:55

Créateur 2010-03-03 05:40:22
Dernier contributeur 2012-03-17 16:11:35
Category Alimentaires
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Excerpt Comparatif des valeurs nutritionnelles des fruits (pommes et oranges).
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