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Nom | Pomme | Orange |
Production mondiale | 64255520 t in 2008 | 61700000 t in 2005 |
Valeurs nutritionelles pour 100g | ||
Valeur énergétique | 218 kJ | 192 kJ |
Glucides | 13.81 g | 11.54 g |
Sucres | 10.39 g | 9.14 g |
Fibres | 2.4 g | 2.4 g |
Lipides | 0.17 g | 0.21 g |
Protéine | 0.26 g | 0.7 g |
Vitamin C | 4.6 mg | 45 mg |
Calcium | 6 mg | 43 mg |
Fer | 0.12 mg | 0.09 mg |
Magnésium | 5 mg | 10 mg |
Phosphore | 11 mg | 12 mg |
Potassium | 107 mg | 169 mg |
Zinc | 0.04 mg | 0.08 mg |
Autre | ||
Wikipédia | https://fr.wikipedia.org/wiki/Pomme | https://fr.wikipedia.org/wiki/Orange_%28fruit%29 |
Mis à jour | 2020-11-05 15:49:53 | 2020-11-05 15:49:53 |
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