Comparatif des Gainers
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Concentration | Pour 100 g: Énergie : 336 cal Protéine (tel quel) : 28,2 g Glucides : 50,9 g Matières grasses : 1,5 g | Par portion de 60g : Valeur énergétique (kJ) : 963 Valeur énergétique (Kcal) : 227 Protéines (g) : 27.1 Glucides (g) : 20.4 Matières grasses (g) : 4.3 | Pour 80 g: Énergie : 1272 kJ Énergie : 304 cal Protéine (tel quel) : 23,5 g Glucides : 49 g Matières grasses : 1,2 g | Pour 70 g : Énergie : 901,8 kJ Énergie : 219,3 cal Protéine (tel quel) : 29,6 g Glucides : 20,3 g Matières grasses : 2,5 g Contient aussi, pour chaque 70 g : HMB : 1,5 g Creapure® : 5 g Le contenu nutritionnel peut varier légèrement entre les saveurs. | Pour 100 g de poudre : 40g de Protéine 48 g de glucides 3,6 g de lipides 384 Kcal au total | pour 100 g : Calories 415 kcal, Protéines 32 g, Glucides 52 g, Dont sucres 15 g, Lipides 4 g, Dont acides gras saturés 1 g |
ingredient principaux | Palatinose, concentrat de whey microfiltrée CFM, isolat de protéine microfiltrée CFM, Caséine micellaire, concentrat de whey hydrolysée, albumine d’œuf, concentrat de whey ultrafiltrée, enzymes digestives, dextrose... | Concentré de protéine de lactosérum, avoine moulue,émulsifiant (lécithine de soja), Digezyme ;édulcorant (Sucralose [options aromatisées uniquement]). | Maltodextrine, concentré de protéine de lait, Impact Whey Isolate, dextrose, émulsifiant (lécithine de soja). | Mélange protéique (concentré protéique de lactosérum, isolat protéique de lactosérum, mélange de glucides (Dextrose, farine d’avoine), glutamine, Creapure® | Maltodextrine, Whey concentré, Isolat de proteine de Soja, Proteine de lait écrémée, enrichie en glutamine, Huile de palme, Fuctose, sucralos | MATRICE «6 CARB» : 51,85 g : Dextrose, farine d’avoine, Palatinose™ (isomaltulose : glucide de synthèse à assimilation lente et faible IG), maltodextrine, Fructose, amidon de maïs (Vitargo®) (glucide de marque déposé issu de l’amidon à masse moléculaire élevée: masse moléculaire moyenne: 500 000 a 700 000) – MATRICE ANABOLISANTE «JUMBO SIZE» : 7407,4 mg : CREA- BOMB Matrice de créatine multi-vectorielle de synthèse de marque déposée : Créatine monohydrate micronisée, créatine éthyl ester, créatine gluconate, tri-créatine malate, di-créatine malate, créatine orotate – G-BOMB super matrice de glutamine multi-vectorielle : glutamine analogue acetylée: N-Acétyl-L-Glutamine| acides aminés sous forme libre: L-Glutamine| sous forme de molécule estérifiée: glutamine éthyl ester| dipeptide de glutamine stable : L-Alanyl –L Glutamine – BCAA XPRESS : complexe d’acides aminés essentiels 100% pur L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine] _ HEMO NO : matrice multi vectorielle booster du monoxyde d’azote L-Arginine base,arginine alpha-cétoglutarate 1:1, Ornithine alpha-cétoglutarate, glycine L-arginine alpha cétoisocaproate clacium – BOOSTEUR D’ABSORPTION : 17,28 mg : Naringine, Bioperine® (piperine) – concentré de protéines de petit-lait (whey protein) ultra filtrées (contenant des fractions de protéines de lactoglobuline, lactoferrine, lactalbumine et immunoglobuline) poudre de cacao 10-12 %, sucre en poudre, arômes (chocolat), gomme de xanthane, acésulfame-K, sucralose. Cholestérol 37 mg, pour 100 g. |
miscibilite | bonne | Grumeaux | Bonne | Bonne | Bonne | Bonne |
normes | // | Respect des normes Europénnes | Respect des normes Europénnes | Respect des normes Europénnes | GMP, EEC; HACCP | // |
Test produit | videostest.com/... | videostest.com/... | videostest.com/... | videostest.com/... | videostest.com/... | videostest.com/... |
Points forts | le palatinose, enrichie en bcaa et glutamine, enzymes digestives | Qualité du produit (et des glucides), Bon dosage (à contrario de la plupart des gainers remplie de sucre au détriment d’un dosage correct de protèine), Enzymes digestives | Gainer classique avec une bonne source glucidique, miscibilité | Rapport et source protéine/ Glucide intéressant, Miscibilité | une bonne miscibilité, Rapport protéine/glucide, Normes qualités | ratio protéine/glucide au dessus de la moyenne, miscibilité, peu de lipides |
points faibles | Rapport proteine/glucide (bien que ce soit commun à multiples produits de ce type) | grumeaux | Rapport proteine/glucide (bien que ce soit commun à multiples produits de ce type) | HMB qui aurait mérité d’ être remplacé par de la Leucine par exemple, Créatine ( risque d’hypoglycèmie), Proportions des ingrédients non détaillés | Multisource protéine pas justifié, Certains ingrédients qui auraient pu être évités, Maltodextrine : IG élevé ? ( ce point là dépend de chacun ) | beaucoup d’ingrédients inutiles et/ou sous-dosés, présence de glucides à IG haut, peu d’informations sur les proportions de certains ingrédients |
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